Posted in Juli 2011

Die Fliegenwoche oder „Wenn hinter Fliegen Fliegen fliegen…“

Von der ersten Trainingswoche bleiben mir hauptsächlich die vielen Fliegenschwärme in Erinnerung, durch die ich das eine oder andere Mal unfreiwillig gelaufen bin. Kleine, winzige Fliegen, mindestens 1000 an der Zahl, die sich einfach als Klumpen auf den Laufstrecken verteilt haben. Und ich laufe mitten durch. Nun gut, Eiweißaufnahme soll ja nicht schaden, aber Fliegen…? … Weiterlesen

Muskelkater, Schweiß und Co.

Die erste Trainingswoche ist noch nicht mal geschafft und mir tut schon wieder alles weh; Muskelkater vom Stabi- und Intervalltraining breitet sich aus. Nach dem längeren Dauerlauf von gestern war ich in Schweiß gebadet und richtig erledigt; die Kondition lässt noch zu wünschen übrig. (Wie ich den 25km Lauf am Sonntag schaffen soll, ist mir … Weiterlesen